Вы здесь

Что делать, если у ребенка во время прогулки замерзли руки или ноги?

Наталья
08.11.2011 г.
13613 1
С приходом холодов не всегда получается избежать болезней, ведь наши дети так легко переохлаждаются. Хочется предотвратить эти проблемы, чем потом лечить ребенка антибиотиками, которые оказывают далеко не лучшее действие на неокрепший организм. Невозможно полностью изолировать его на период активного распространения вирусов. Ведь желательно полноценно проводить выходные: пройтись по магазинам, по шумным и ярким предпраздничным ярмаркам, сходить в гости и на сказочное представление в театр. Тогда как свести риск заболеть к минимуму?
Гармонично сбалансированное питание, регулярные прогулки на воздухе, соблюдение режима, личной гигиены помогают избежать многих проблем. Но, что делать при банальном переохлаждении? Например, если во время прогулки у вашего ребенка замерзли ноги или руки? 
 
В этом случае, чтобы избежать насморка и других более негативных последствий, нужно энергично растереть стопы. Помассируйте их подушечками пальцев, костяшками кулака и ребром ладони, пока они не согреются и не покраснеют. Потом лучше попарить ноги, но, если малыш капризничает, то достаточно сделать горячую ванночку для рук, а на ножки надеть шерстяные теплые носки. Можно устроить небольшую игру с купанием игрушек. Начинайте с температуры воды около 38 градусов и постепенно в течение 10 минут доведите ее до 42 градусов. Уже в горячей воде подержите ручки минут 5-7. Затем оденьте кроху в шерстяной свитер, а на руки хотя бы на час - варежки или перчатки.  
 
Если во время прогулки дул сильный холодный ветер в лицо, то это может привести к воспалению пазух носоглотки. Тут поможет точечный массаж: раза три в день кончиками пальцев массируйте 9-тью вращательными движениями точку в центре лба, где начинается  граница роста волос, на горбинке в средней части переносицы, затем у внутренних кончиков бровей и по бокам носовых крыльев. Этот массаж применяется и для профилактики заболеваний. Для более быстрого эффекта используйте оксолиновую мазь.
 
Если дела совсем плохи и ребенок промерз, как говорится «до костей», необходимо принять более действенные меры. Посадите его в теплую ванну минут на 20 с температурой воды 38 градусов. После водных процедур оденьте ребенка в теплую пижаму, отправьте в постель греться и спать. Желательно перед сном выпить теплого молока или чая, хорошо растереть грудь нутряным салом или бальзамом от простуд.
 
Не болейте!
Комментарии
18 ноября 2011 г., 16:25
А еще напоите ребенка теплым чаем с медом. Мед великолепное лакомство и лекарство от простуды. Не болейте.